• Μην κατηγορείτε και μην κατακρίνετε κανέναν, αλλά στραφείτε στους εαυτούς σας. Διορθωθείτε στην προσευχή, στις συζητήσεις και σε όλη σας τη διαγωγή.

• Ποτέ μην προσεύχεστε βιαστικά. Να προσεύχεστε με έντονη συμμετοχή του νου και της καρδιάς στα νοήματα της προσευχής.

• Για να προοδεύσει κανείς στην προσευχή, πρέπει να προσπαθεί να στολίσει την καρδιά του με όλες τις αρετές. Προπαντός με την ταπείνωση, τη μετάνοια και την αυταπάρνηση.

• Όπως ευωδιάζουν τα άνθη, έτσι ευωδιάζουν τα έργα με καλή προαίρεση. Η ευωδία των καλών έργων υψώνεται προς τον ουρανό, όπως το θυμίαμα.

• Η άμαξα με την οποία φτάνει κανείς στη Βασιλεία των Ουρανών είναι η υπομονή. Και την υπομονή μόνο με τις δοκιμασίες μπορεί κανείς να την αποκτήσει. Γι’ αυτό και στέλνονται.

• Φεύγοντας μετά από μια ειλικρινή και ταπεινή εξομολόγηση, νιώθετε ανάλαφρος, σαν να απορρίψατε από πάνω σας ένα δυσβάσταχτο φορτίο.

• Στο μυστήριο της εξομολόγησης είναι παρών ο ίδιος ο Χριστός. Ακούει με την ακοή του πνευματικού και δίνει συγχώρεση με τη δική του φωνή.

• Αν εκμεταλλεύεστε σωστά τις ώρες σας, θα βρίσκετε χρόνο να θερμαίνετε τον θείο ζήλο για την πνευματική καλλιέργεια.

• Δεν υπάρχει λόγος να διαβάζουμε πολλά, αρκεί να ζούμε αυτά που διαβάζουμε.

• Ενώστε τον νου και την καρδιά με την ενθύμηση της αιωνιότητας και μέσα από το πρίσμα της να βλέπετε κάθε εφήμερο γεγονός. 

        Όσιος Θεοφάνης ο Έγκλειστος